لماذا يرتفع السكر بالدم مع زيادة ساعات الصيام؟
كنانة نيوز –
يلاحظ العديد من مرضى السكري ، ارتفاع معدلات السكر بالدم مع زيادة ساعات الصيام؟
هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في ارتفاع سكر الدم مع زيادة ساعات الصيام وتشمل:
إفراز الجليكوجين وهو الشكل الذي يتم فيه تخزين السكر في الكبد والعضلات، وعند الصيام لساعات طويلة يبدأ إفرازه من الكبد والعضلات مما يرفع من مستويات سكر الدم.
الجفاف.
يمكن أن يؤدي الجفاف إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة تركيز السكر في الدم.
يمكن لبعض الأدوية، مثل مدرات البول والستيرويدات أن ترفع مستويات السكر في الدم.
في حالة ارتفاع سكر الدم بشكل ملحوظ خلال الصيام.
من المهم استشارة الطبيب لتحديد السبب واتخاذ الإجراءات اللازمة،وهذه بعض النصائح للتحكم في مستويات السكر في الدم خلال الصيام:
تناول وجبات صحية ومتوازنة قبل وبعد الصيام.
شرب الكثير من السوائل.
ممارسة الرياضة بانتظام خلال وقت الإفطار.
الحصول على قسط كافٍ من النوم.
مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
استشارة الطبيب حول الأدوية التي تتناولها.